色々あった2020年もあとわずか。新しい年にウキウキ・ワクワクしている人も、例年とは違ったホリデーシーズンに少…

大学生の時に、母と二人で台湾に旅行に行った時に受けた足つぼマッサージのおばちゃんに、 「何この冷たい足は！あん…

女性が抱える症状の中でも結構厄介なのがPMS。日本では月経のある女性の約7割〜8割が月経前に何らかの症状がある…

私がサステイナブルな暮らしの実践を目指した2-3年前によく見かけた「おしゃれとエコは両立できるのか」というトピ…

個人差はあれど人間の身体の50〜70％は水分でできていると言われていることから分かるように、「水分補給」はサス…