2021年の1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための【サステイナブルウィッシュ】。 今回の #わた…

水分しっかり摂っていますか？ アーユルヴェーダの世界では更年期世代周辺から”乾燥性”が強まる年齢と言われていま…

毎日、家事に育児に仕事に、本当にお疲れさまです！昨今のストレス社会の影響を受け、疲れや不調を抱えていない人なん…

月の満ち欠けの周期はおおよそ28日。女性の月経周期も平均28日周期と言うことから、女性は月のエネルギーの影響を…

5年後のあなたはどこで何をしていると思いますか？ わたしの夫はわたしの5歳年上なので、夫を見ながら5年後の自分…