Women's Health 出そうで出ない？それとも出る気配なし？頑固な便秘に悩む人必見！プレ更年期世代へおすすめのアーユルヴェーダ的な便秘対策セルフケア（朝の過ごし方編） ＃わたしのプレ更年期日記 2021.10.08 桑子 麻衣子 厚生労働省の平成28年度国民生活基礎調査によると、便秘の自覚症状がある人の割合は人口千人あたり男性が24.5％…
Women's Health 気づいたら”かくれ便秘”だった！頑固な腸に即効性のある腸活『腸もみ』でスッキリしたはなし 2021.06.09 桑子 麻衣子 昨年コロナ禍で、たまりにたまったストレスは”隠れ便秘”という形でわたしの体にSOSを出してきました。そこでわた…
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