【2022 年Q3の振返り】スローライフはどこにいたってできる。結局大切なのは自分を整えること
7月から9月の第3四半期（Q3）が過ぎました。みなさんは、どんな3ヶ月を過ごしましたか？ わたしにとってこの3…
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Second Hand Septemberからの5つの教訓
2019年に始まった毎年9月に行われるファッションキャンペーン『Secondhand September』。今…
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しんどい時の過ごし方【2022 年Q2の振返り】
早いもので今年も第2四半期（Q2）が過ぎました。みなさんは、どんな3ヶ月を過ごしましたか？ わたしは、この間Q…
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「これをしたら”楽”に暮らせるようになった！」わたしが2022 年Q1でやったことを振返り
早いもので今年も第1四半期（Q1）が過ぎました。みなさんは、どんな3ヶ月を過ごしましたか？ わたしは「まだ3ヶ…
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”意図的な生活”を送るために2022年わたしがやらないと決めている5つのこと
わたしたヨガやアーユルヴェーダのある暮らしを実践する上で大切にしていることの一つが、「制限することを制限して、…
