5月に主人の買い物の付き合いで銀座と有楽町の間にある東急プラザ銀座を訪れました。たまたまかもしれませんが、銀座…

お金。生きていく中で必ず必要となるものの一つ。 生活をよりシンプルにするように心がけミニマリストになろうと思っ…

マインドフルネスを実践する上で最も基本的で有名かつ人気なのが『瞑想』。実は正直に言うと私個人的には一番苦手と感…

夢があるのは素敵なこと。けれど、どんな夢でも準備が必要。その準備の一つが物質的なモノをミニマルにすること以外に…

生活をミニマルに。シンプルに。そんなことをして本当に欲しいモノが手に入るのか、夢が叶うのかと、半信半疑の方は多…