アファメーションを唱えたり、ビジョンボードを作成したりと、マニフェステーション（願望実現）の方法には様々なもの…

自分の声や喋り方が嫌い、くせっ毛をストレートにしたい、下半身をもっと引き締めたい、眉毛がハの字なのが気に入らな…

昨年から毎日私が欠かさずに記録しているのが『ワタクシ事日記』。 生理やPMSの予測をしたり、周期による体調や心…

今年最初の私のジャーナリングのテーマは、「2021年叶える100のこと」でした。 新しい年を始めるにあたって、…

あけましておめでとうございます！色々あった2020年が終わり、2021年になりました。 個人的には昨年は、本当…