我が家では、生活費（食費・雑費・外食費などを含んで）、わたしと娘のお小遣いをあわせて1200（日本円で約96,…

まだまだ若いとはいえ、気持ちや体力、関心ごとなどが若い頃とは変化してくれうプレ更年期世代。 年を重ねれば変化す…

今回の #豊かな借金生活のためのシンプル節約術 は、食にまつわる暮らしとお金の話第二弾。 …

わたしの暮らしを楽にする考え方の基本となっているのが『ヨガ哲学』。 哲学と聞くと「難しいそう…」と思いがちだけ…

朝晩が少し涼しくなってくる秋は、何だかしんみりした気持ちになるという方も少なくなりはず。 アーユルヴェーダで言…