わたしの暮らしを楽にする考え方の基本となっているのが『ヨガ哲学』。 哲学と聞くと「難しいそう…」と思いがちだけ…

朝晩が少し涼しくなってくる秋は、何だかしんみりした気持ちになるという方も少なくなりはず。 アーユルヴェーダで言…

皆さんは、毎月何にどれだけお金を使っているか把握していますか？ 全く自慢ではありませんが、数ヶ月前まではわたし…

「一つだけ無人島に持っていくなら何？」という質問をされたなら「本」と答えると思います。 日本人の本離れなんて話…

#豊かな借金生活のためのシンプル節約術 シリーズ２回目です。前回の『節約中も心豊かになるためにわたしが心がけて…