アーユルヴェーダで奇跡のオイルと言われる『ギー』とは？「太る？」「バター？」よくある質問からおすすめのギーの使い方までギー初心者の方は必読！#おうちでできるアーユルヴェーダ毒出し方法
アーユルヴェーダの中で大切にされている考え方をシンプルに言うと、体に毒を溜めない/毒を排出するという言わば『毒…
毒出しアーユルヴェーダ保健室
毒出しアーユルヴェーダ保健室
TAG アーユルヴェーダ
毒出しアーユルヴェーダ保健室
毒出しアーユルヴェーダ保健室
【2022年からはじまる新コンテンツ】今ある生活を180度変える必要はなし！現代を生きるわたしたちが楽しくアーユルヴェーダ×ヨガライフを実践するには？#おうちでできるアーユルヴェーダ毒出し方法
今回は2021年から新しくHouse of Emmaのコンテンツとしてスタートする予定の〈アーユルヴェーダ×ヨ…
Women's Health
プレ更年期は水分補給を忘れずに！水分不足サインとおすすめの補給方法 ＃わたしのプレ更年期日記
水分しっかり摂っていますか？ アーユルヴェーダの世界では更年期世代周辺から”乾燥性”が強まる年齢と言われていま…
Women's Health
出そうで出ない？それとも出る気配なし？頑固な便秘に悩む人必見！プレ更年期世代へおすすめのアーユルヴェーダ的な便秘対策セルフケア（朝の過ごし方編） ＃わたしのプレ更年期日記
厚生労働省の平成28年度国民生活基礎調査によると、便秘の自覚症状がある人の割合は人口千人あたり男性が24.5％…
Culture
【お金のかからないストレス解消法】この秋は”涙活”してみない？正しく泣けばストレス解消にもなるやり方のポイントと効果的な方法を今すぐチェック！
ストレス社会とも呼ばれる現代。「わたし、ストレスゼロです。」なんて聞いたら、つい「本当？」と聞き返したくもなっ…
