毎日、家事に育児に仕事に、本当にお疲れさまです！昨今のストレス社会の影響を受け、疲れや不調を抱えていない人なん…

読書の秋を盛り上げるための『読書』をテーマにした３回目は、本のよみかたについて。 ほんの少し前までは紙の本が主…

朝晩が少し涼しくなってくる秋は、何だかしんみりした気持ちになるという方も少なくなりはず。 アーユルヴェーダで言…

ストレス社会とも呼ばれる現代。「わたし、ストレスゼロです。」なんて聞いたら、つい「本当？」と聞き返したくもなっ…

わたしがキッチンのキャビネットに常に切らさない愛してやまないものの一つが『Pukkaパッカハーブティー』です。…