”意図的な生活”を送るために2022年わたしがやらないと決めている5つのこと
わたしたヨガやアーユルヴェーダのある暮らしを実践する上で大切にしていることの一つが、「制限することを制限して、…
Living & Self
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Culture
読み終わった直後に何とも言えない空虚感に苛まれた。韓国で社会現象を巻き起こしたベストセラー小説『82年生まれ、キム・ジヨン』をレビュー。#ブッククラブ
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Sustainability
生理用ショーツ THINX (シンクス)とは。漏れない？臭わない？日用してみて感じたメリットとデメリット【10ドルOFFコードあり】
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Living & Self
海外で人気の手帳バレットジャーナルが人生を変えるって本当？女性の皆さんに新生活をあえてアナログ手帳でスタートすることをおすすめする理由
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Living & Self
これからの時代は働き方もサステイナブルに。私が、海外でリモートワークを３年以上続けられている理由。
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Fitness
ヨガインストラクターがおすすめするヨガアプリ『Daily Yoga（毎日ヨガ）』無料版の効果とは？
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落ち着きのないわたしが”地に足のついた暮らし”を過ごすために大切にしていること
ウェルネス界隈でここ最近のバズワードの一つが「グランディング」ではないでしょうか。 『グラウンディング』とは英…
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2021年にやってよかったセルフケア8選
皆さんにとって2021年はどんな年でしたか？ 365日を一言で言い表すのはとても難しいのですが、わたしにとって…
Sustainability
2022年もやります 自然に優しい暮らしの実践『 #わたしのサステナブウィッシュ』これから注目したいサステナブルトレンドを考えながら12のウィッシュを掲げよう！＃わたしのサステナブルウィッシュ2022
2021年の1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための #わたしのサステナブルウィッシュ。 ズボラな…
Sustainability
自然に優しい食生活をヨガ的に考えてみると？ #わたしのサステナブルウィッシュ
2021年の1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための【サステイナブルウィッシュ】。 今回の #わた…
