心のゆとりを持つための『ひとり時間』を持つ＊ヒント＊わたしも家族もハッピーになる #わたしのプレ更年期日記
プレ更年期世代と言えば、仕事や家事、子育てを含めて毎日大忙し。そして介護などの話しもちらほら出てくるちょっと手…
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読み終わった直後に何とも言えない空虚感に苛まれた。韓国で社会現象を巻き起こしたベストセラー小説『82年生まれ、キム・ジヨン』をレビュー。
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生理用ショーツ THINX (シンクス)とは。漏れない？臭わない？日用してみて感じたメリットとデメリット【10ドルOFFコードあり】
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海外で人気の手帳バレットジャーナルが人生を変えるって本当？女性の皆さんに新生活をあえてアナログ手帳でスタートすることをおすすめする理由
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これからの時代は働き方もサステイナブルに。私が、海外でリモートワークを３年以上続けられている理由。
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ヨガインストラクターがおすすめするヨガアプリ『Daily Yoga（毎日ヨガ）』無料版の効果とは？
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今年は”読書の秋”を楽しもう！本がもっと読みたくなるかも？！オトナに嬉しい読書の効果とは #ブッククラブ
「一つだけ無人島に持っていくなら何？」という質問をされたなら「本」と答えると思います。 日本人の本離れなんて話…
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Audibleで配信中！先行聴読できる川上未映子の『春のこわいもの』のおすすめ作品は『あなたの鼻がもう少し高ければ』#ブッククラブ
もし誰かに生まれ変わることができたら、わたしは作家の川上未映子さんになりたいです。そんなわたしの憧れる川上未映…
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月と女性の体の関係って？月のリズムに合わて暮らしを整えてよう！【満月から新月】にかけてのおすすめのセルフケア
今日は中秋の名月。 ずっと昔から、夜空に浮かび同じリズムで満ち欠けをくり返す月には引力があり、潮の満ち引きと同…
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お金を使う罪悪感から解放されるには”使うポイントを絞る”と良いかも！心も体も豊かになる幸せなお金の使い方 #豊かな借金生活のためのシンプル節約術
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