人が個性を発揮して活躍できる時代になるために。「フェミニズム」を知るおすすめの本
今年はたくさんの人が”本質”について考えた年。本質とは、英語でNature。つまり「自然」。 “自…
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読み終わった直後に何とも言えない空虚感に苛まれた。韓国で社会現象を巻き起こしたベストセラー小説『82年生まれ、キム・ジヨン』をレビュー。
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生理用ショーツ THINX (シンクス)とは。漏れない？臭わない？日用してみて感じたメリットとデメリット【10ドルOFFコードあり】
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海外で人気の手帳バレットジャーナルが人生を変えるって本当？女性の皆さんに新生活をあえてアナログ手帳でスタートすることをおすすめする理由
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これからの時代は働き方もサステイナブルに。私が、海外でリモートワークを３年以上続けられている理由。
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ヨガアプリ『Daily Yoga（毎日ヨガ）』をすると、その効果は？
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【年末年始の過ごし方】太陽礼拝108回で煩悩から解放されよう！
色々あった2020年もあとわずか。新しい年にウキウキ・ワクワクしている人も、例年とは違ったホリデーシーズンに少…
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瞑想に瞑想している？それなら瞑想をやめるのもいいかも？！瞑想を中断して良かったこと
瞑想を習慣化して数年。メディア業界に片足を入れていることから「瞑想すれば良くなる」と思い込み、いつの間にか瞑想…
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【コロナで変わったこと】仕事を減らしたら増えたギフト
今年でライターの仕事をして5年。少しずつですが自分が目指していた方向へ進み今年はかなり前進した年。またヨガを学…
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「水の使い方」をあらためて「アーユルヴェーダ」の知恵でこの秋冬冷え改善しよう！
大学生の時に、母と二人で台湾に旅行に行った時に受けた足つぼマッサージのおばちゃんに、 「何この冷たい足は！あん…