1年前の失敗を胸に。ベジタリアンになるための道
ちょうど去年の今頃、虚しくもベジタリアンになることを泣く泣く諦めた私。 出産して2年しか経っていない私が無謀に…
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Mindfullness
読み終わった直後に何とも言えない空虚感に苛まれた。韓国で社会現象を巻き起こしたベストセラー小説『82年生まれ、キム・ジヨン』をレビュー。
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月経カップを使い始めました。初心者の方向けに月経カップについて徹底ガイド
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Ethical Fashion
生理用ショーツ THINX (シンクス)とは。漏れない？臭わない？日用してみて感じたメリットとデメリット【10ドルOFFコードあり】
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海外で人気の手帳バレットジャーナルが人生を変えるって本当？女性の皆さんに新生活をあえてアナログ手帳でスタートすることをおすすめする理由
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Minimalism
これからの時代は働き方もサステイナブルに。私が、海外でリモートワークを３年以上続けられている理由。
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ヨガアプリ『Daily Yoga（毎日ヨガ）』をすると、その効果は？
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子育て中もエクササイズでサステイナブルな身体作りを。育児をしながら運動を続けるコツ
子どもがまだ小さい内、幼稚園や保育園に行っていない時期は、中々自分の時間を取るのが難しい。私も娘のEmmaがま…
Sustainable Travel
子連れ旅行ライターの私が過去3年間で学んだ子連れ旅行のコツ（赤ちゃん編）
小さい赤ちゃん連れの旅行は想像しているよりたくさんトラブルが起こる。これは過去3年間で私が身をもって実感したこ…
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梅雨の時期の過ごし方。雨の日だから楽しいマインドフルに過ごすヒント
梅雨の時期は頭がガンガンする。 「梅雨入りしました。」というニュースを毎年耳にする度に、病気でもないのに頭痛が…
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日本に帰国した際に購入するものの一つの中に本があります。それでも、たくさんは持って帰れないので（1）Kindl…