2021年は1年間を通してサステナブル習慣を身につけるべく『1＋11のサステイナブルウィッシュ』を企画。ひと月…

子どもがまだ小さいご家庭や、お仕事が忙しい方からは、自分の思いとは裏腹にヨガが続けられないという声をいただくこ…

昨年から毎日私が欠かさずに記録しているのが『ワタクシ事日記』。 生理やPMSの予測をしたり、周期による体調や心…

地球に優しいことって、”便利”とは言い切れないことが多いけれど人にとっても優しいことが多いなというのがここ数年…

今年最初の私のジャーナリングのテーマは、「2021年叶える100のこと」でした。 新しい年を始めるにあたって、…