【アーユルヴェーダでダイエット】ギーで痩せることはできる?
アーユルヴェーダの中で大切にされている考え方をシンプルに言うと、体に毒を溜めない/毒を排出するという言わば『毒…
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2021年よりスタートした連載企画。1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための #わたしの…
先日数週間無意識にベジタリアンの食生活をしていました。本当に無意識にそういった食事をしていたんですが、「なんか…
毎月1つずつエコな目標に取り組む #わたしのサステナブルウィッシュ2022 …
アーユルヴェーダの中で大切にされている考え方をシンプルに言うと、体に毒を溜めない/毒を排出するという言わば『毒…