「ゴミを出したくない…」モノを上手に手放すために罪悪感を向き合いたどり着いた考えとは？#わたしのサステナブルウィッシュ
2年間住んだ緑に囲まれた家とも今月末でお別れになります。 そのため4月からコツコツとモノの整理を始め、たくさん…
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Culture
読み終わった直後に何とも言えない空虚感に苛まれた。韓国で社会現象を巻き起こしたベストセラー小説『82年生まれ、キム・ジヨン』をレビュー。#ブッククラブ
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生理用ショーツ THINX (シンクス)とは。漏れない？臭わない？日用してみて感じたメリットとデメリット【10ドルOFFコードあり】
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Living & Self
海外で人気の手帳バレットジャーナルが人生を変えるって本当？女性の皆さんに新生活をあえてアナログ手帳でスタートすることをおすすめする理由
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これからの時代は働き方もサステイナブルに。私が、海外でリモートワークを３年以上続けられている理由。
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ヨガインストラクターがおすすめするヨガアプリ『Daily Yoga（毎日ヨガ）』無料版の効果とは？
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Women's Health
【視床下部性無月経】体重減少による生理不順を治すためにわたしがしたこと#わたしのプレ更年期日記（番外編）
昨年10月半ばから始まったわたしの生理不順。 婦人科を受診し、半年間という短期間で体重が45キロから39キロま…
Living & Self
昼寝が必要なのはライフスタイルの見直しが必要なサイン？昼寝習慣をやめてよかったこと
ほんの数ヶ月前まで、毎日のように14時半〜15時までの間お昼寝をとっていました。アーユルヴェーダでは、昼寝は怠…
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わたしを充電するお家を整える5つの習慣
エクササイズや食事、また睡眠など、自分を整える健康法は世の中にたくさんあります。 けれどここ2年間お家で過ごす…
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洗濯周りのエコを見直してみたら衣類への愛着アップ！5つのおすすめエコ洗濯アイディア#わたしのサステナブルウィッシュ
毎日習慣にしていることの一つが「洗濯物をする」という人も多いのではないでしょうか。 わたしは、洋服は大好きなの…
