昨年から毎日私が欠かさずに記録しているのが『ワタクシ事日記』。 生理やPMSの予測をしたり、周期による体調や心…

地球に優しいことって、”便利”とは言い切れないことが多いけれど人にとっても優しいことが多いなというのがここ数年…

今年最初の私のジャーナリングのテーマは、「2021年叶える100のこと」でした。 新しい年を始めるにあたって、…

オープンな世の中になり、世の女性たちが「あーだこーだ」と話すこと。そう「生理」の話。Webや紙媒体、また最近で…

自分を認めること、自分を愛したあげること。ウェルネス界隈では、self love (セルフラブ)とも呼ばれる”…