【ヨガ×サステナブル＝大人女子の幸せ】自分への”暴力”をやめたら地球に優しくなれた話し
”暴力”と聞くとキツイ言葉に聞こえるかもしれないけれど、この考え方はヨガの考え方の一つ。Off the mat…
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読み終わった直後に何とも言えない空虚感に苛まれた。韓国で社会現象を巻き起こしたベストセラー小説『82年生まれ、キム・ジヨン』をレビュー。
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生理用ショーツ THINX (シンクス)とは。漏れない？臭わない？日用してみて感じたメリットとデメリット【10ドルOFFコードあり】
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海外で人気の手帳バレットジャーナルが人生を変えるって本当？女性の皆さんに新生活をあえてアナログ手帳でスタートすることをおすすめする理由
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Growth&Productivity
これからの時代は働き方もサステイナブルに。私が、海外でリモートワークを３年以上続けられている理由。
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ヨガアプリ『Daily Yoga（毎日ヨガ）』をすると、その効果は？
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大人女子が本気で勉強するために『不要なもの』
2021年は1年間を通してサステナブル習慣を身につけるべく『1＋11のサステイナブルウィッシュ』を企画。ひと月…
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子育て/仕事が忙しくても『毎日ヨガ』を練習する方法
子どもがまだ小さいご家庭や、お仕事が忙しい方からは、自分の思いとは裏腹にヨガが続けられないという声をいただくこ…
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生理もPMSも予測・緩和できる！『ワタクシ事日記』のすすめ
昨年から毎日私が欠かさずに記録しているのが『ワタクシ事日記』。 生理やPMSの予測をしたり、周期による体調や心…
Eco
人と地球に優しい暮らしの実践！今年は1＋11のサステナブルウィッシュを考えてみよう
地球に優しいことって、”便利”とは言い切れないことが多いけれど人にとっても優しいことが多いなというのがここ数年…