落ち着きのないわたしが”地に足のついた暮らし”を過ごすために大切にしていること
ウェルネス界隈でここ最近のバズワードの一つが「グランディング」ではないでしょうか。 『グラウンディング』とは英…
Living & Self
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読み終わった直後に何とも言えない空虚感に苛まれた。韓国で社会現象を巻き起こしたベストセラー小説『82年生まれ、キム・ジヨン』をレビュー。
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Sustainability
生理用ショーツ THINX (シンクス)とは。漏れない？臭わない？日用してみて感じたメリットとデメリット【10ドルOFFコードあり】
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海外で人気の手帳バレットジャーナルが人生を変えるって本当？女性の皆さんに新生活をあえてアナログ手帳でスタートすることをおすすめする理由
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これからの時代は働き方もサステイナブルに。私が、海外でリモートワークを３年以上続けられている理由。
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Fitness
ヨガインストラクターがおすすめするヨガアプリ『Daily Yoga（毎日ヨガ）』無料版の効果とは？
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2021年にやってよかったセルフケア8選
皆さんにとって2021年はどんな年でしたか？ 365日を一言で言い表すのはとても難しいのですが、わたしにとって…
Sustainability
2022年もやります 自然に優しい暮らしの実践『 #わたしのサステナブウィッシュ』これから注目したいサステナブルトレンドを考えながら12のウィッシュを掲げよう！＃わたしのサステナブルウィッシュ2022
2021年の1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための #わたしのサステナブルウィッシュ。 ズボラな…
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自然に優しい食生活をヨガ的に考えてみると？ #わたしのサステナブルウィッシュ
2021年の1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための【サステイナブルウィッシュ】。 今回の #わた…
毒出しアーユルヴェーダ保健室
朝一からお口の中スッキリ！アーユルヴェーダ式オーラルケア『オイルプリング』の効果 ＃おうちでできるアーユルヴェーダ毒出し方法
アーユルヴェーダの中で大切にされている考え方をシンプルに言うと、体に毒を溜めない/毒を排出するという言わば『毒…
